پرسشنامه ارزیابی تغذیه‌ای سالمندان (MNA)
پرسشنامه MNA (Mini Nutritional Assessment) ابزار استاندارد و معتبر جهانی برای غربالگری و ارزیابی وضعیت تغذیه‌ای سالمندان بالای ۶۵ سال است. این پرسشنامه شامل ۱۸ سوال در حوزه‌های شاخص توده بدنی، کاهش وزن، تحرک، بیماری‌های حاد، مشکلات عصبی-روانی، شاخص‌های غذایی و خودارزیابی تغذیه می‌باشد. نتیجه در سه سطح وضعیت تغذیه طبیعی، در معرض سوءتغذیه و سوءتغذیه طبقه‌بندی می‌شود.
کاهش اشتها:
آیا در سه ماه گذشته دچار کاهش اشتها شدهاید؟
کاهش وزن:
آیا در سه ماه گذشته وزن کم کردهاید؟
تحرک:
میزان تحرک و فعالیت فیزیکی شما چگونه است؟
بیماری حاد یا استرس روانی:
آیا در سه ماه گذشته بیماری حاد یا استرس روانی شدید داشتهاید؟
مشکلات عصبی-روانی:
آیا مشکل عصبی یا روانی دارید؟
شاخص توده بدنی (BMI):
وزن و قد خود را وارد کنید. اگر مقدار دقیق را نمیدانید، تقریبی وارد کنید. (BMI کمتر از ۱۹ = لاغر، ۱۹ تا ۲۱ = مرزی، بیشتر از ۲۱ = نرمال)
زندگی مستقل یا در آسایشگاه:
آیا به صورت مستقل زندگی میکنید؟
تعداد داروهای مصرفی:
روزانه چند نوع دارو مصرف میکنید؟
زخم فشاری یا زخم پوستی:
آیا زخم فشاری (بستر) یا زخم پوستی دارید؟
تعداد وعده‌های غذایی در روز:
روزانه چند وعده غذایی میل میکنید؟
مصرف پروتئین:
آیا حداقل یک مورد از موارد زیر را روزانه مصرف میکنید: شیر یا ماست یا پنیر، حبوبات، تخممرغ، گوشت یا ماهی یا مرغ؟
مصرف میوه و سبزیجات:
آیا روزانه حداقل دو وعده میوه یا سبزیجات مصرف میکنید؟
مقدار مایعات مصرفی:
روزانه چه مقدار مایعات (آب، چای، آبمیوه و غیره) مصرف میکنید؟
نحوه تغذیه:
غذای خود را چگونه مصرف میکنید؟
خودارزیابی وضعیت تغذیه:
خودتان وضعیت تغذیهایتان را چگونه ارزیابی میکنید؟
مقایسه وضعیت سلامت با همسالان:
در مقایسه با افراد همسن خود، وضعیت سلامتتان را چگونه میبینید؟
محیط بازو (شاخص جایگزین BMI):
اگر قد و وزن قابل اندازهگیری نیست، محیط بازوی غیرفعال خود را اندازه بگیرید. (کمتر از ۲۱ سانتیمتر = لاغر، ۲۱ تا ۲۲ = مرزی، بیشتر از ۲۲ = نرمال)
محیط ساق پا (شاخص جایگزین BMI):
اگر قد و وزن قابل اندازهگیری نیست، محیط ساق پا را اندازه بگیرید. (کمتر از ۳۱ سانتیمتر = لاغر، بیشتر از ۳۱ = نرمال)
اطلاعات داوطلبانه
وارد کردن اطلاعات زیر داوطلبانه است. داده‌های شما فقط در گزارشی که پزشک به شما ارائه می‌دهد ثبت می‌شود و محرمانه باقی می‌ماند.
آزمون شما با موفقیت ثبت شد
کد پیگیری شما:
لطفاً این کد را یادداشت کنید و در اولین مراجعه به مطب پزشک خود ارائه دهید تا نتیجه آزمون شما را دریافت و تفسیر کند.
بدون ارائه کد پیگیری، هیچ گزارشی به بیمار داده نخواهد شد.